تجاوز العدد الجملي للمتعافين من كوفيد 19 بتونس الى حدود يوم 27 فيفري 2012 حسب احصائيات وزارة الصحة 198 الف متعاف فكيف يمكن لهولاء تجاوز مخلفات الكورونا الصحية و استعادة لياقتهم البدنية وهل من نظام غدائي خاص بهم يساعدهم على العودة الى سالف نشاطهم اليومي .
الدكتورة ليلى علوان المختصة في التغذية اكدت لبوابة الاذاعة التونسية ان النظام الغذائي المناسب مرتبط بنوعية المضاعفات التي تصيب المتعافي من الكورونا وهي بالأساس مضاعفات في الجهاز التنفسي او في القلب والشرايين او في الجهاز الهضمي
الابتعاد عن المواد الغذائية صعبة الهضم وممارسة النشاط البدني بعد استشارة الطبيب… بعض النصائح للمتعافي من الكوفيد الذي يعاني من صعوبات في القلب والشرايين
واكدت الدكتورة ليلى علوان انه لا وجود لحمية او وصفة غذائية تنسحب على كل المتعافين من الكوفيد 19 بل ان الامر مرتبط بنوعية مخلفاتها على صحة المصاب اضافة الى خصوصية الفئة العمرية للمريض . واشارت عموما الى ضرورة اعتماد نظام حياتي صحي يقوم على تناول كل اصناف الخضراوات والغلال لاحتوائها على نصيب هام من الفيتامينات والاملاح معدنية و لدورها في تقوية المناعة اضافة الى الحرص على استهلاك الحليب ومشتقاته وتناول الاسماك بشكل دوري وخاصة منها السردين التي توفر الدهون الضرورية للجسم.
بوابة الاذاعة التونسية لطيفة جفال
